أكاديمية ReHealth

معرفة • وعي • تطبيق

بعيدًا عن تشتّت المعلومات، نفهم الصحة بشكل أعمق ونحوّل المعرفة إلى خطوات واضحة قابلة للتطبيق.

عبير غنطوس صباح — ReHealth

من كثرة المعلومات والضياع… إلى مسار صحي واضح وخطوات عملية

اليوم المشكلة مش بنقص المعلومات الصحية، بل بكثرتها وتناقضها. نصائح، فيديوهات، أنظمة، مكملات وآراء مختلفة… والنتيجة أحيانًا مزيد من الحيرة بدل الوضوح.

في أكاديمية ReHealth بنقدّم المواضيع الصحية بطريقة منظّمة وعميقة تساعدك تفهم المشكلة، العوامل المؤثرة فيها، والعلاقة بين الأعراض، الفحوصات، الأدوية، المكملات، التغذية ونمط الحياة — كلٌ بحسب الموضوع المطروح.

لكن المعرفة وحدها مش الهدف.

الهدف هو تحويل الفهم إلى تطبيق

تعرف من وين تبدأ، شو الأولوية، وشو الخطوات العملية اللي تقدر تطبقها بشكل تدريجي وواضح.

بدل ما تظل تجمع معلومات متفرقة، يكون عندك فهم أعمق، ترتيب أوضح، وخطوات عملية تساعدك تتقدم نحو صحة أفضل.

اكتشف دورات وورشات ومحاضرات الأكاديمية

اختر الموضوع اللي يهمك وابدأ بالدورة أو الورشة أو المحاضرة المناسبة إلك.

كل هذه المحتويات مشمولة ضمن عضوية الأكاديمية الشاملة

إذا أكثر من موضوع يهمك، العضوية بتعطيك وصولًا إلى المكتبة كاملة وكل المحتوى الجديد خلال فترة العضوية.

اكتشف نواقصك الغذائية واختر مكملاتك بوعي
مشمولة ضمن العضوية الشاملة

اكتشف نواقصك الغذائية واختر مكملاتك بوعي

افهم كيف تقيّم حاجتك للمكمل، وتقرأ الخيارات الموجودة أمامك، وتختار بوعي أكبر بدل الشراء العشوائي.

متاحة أيضًا للشراء بشكل منفرد

ورشة97 ₪
الخطة الكاملة لضبط مستويات السكر ومقاومة الإنسولين
مشمولة ضمن العضوية الشاملة

الخطة الكاملة لضبط مستويات السكر ومقاومة الإنسولين

افهم السكر ومقاومة الإنسولين بصورة أعمق، وتعلّم كيف تبني خريطة عملية وخطوات واضحة تساعدك على دعم التوازن والوقاية من التعقيدات.

متاحة أيضًا للشراء بشكل منفرد

دورة متخصصة297 ₪
الخطة المتكاملة لموازنة الكوليسترول
مشمولة ضمن العضوية الشاملة

الخطة المتكاملة لموازنة الكوليسترول

افهم ما وراء أرقام الكوليسترول، عوامل الخطورة والفحوصات المهمة، وتعلّم خطوات عملية في التغذية ونمط الحياة والمكملات لدعم صحة القلب والشرايين.

متاحة أيضًا للشراء بشكل منفرد

دورة متخصصة297 ₪
الخطة المتكاملة لدعم صحة العظام والوقاية من الهشاشة
مشمولة ضمن العضوية الشاملة

الخطة المتكاملة لدعم صحة العظام والوقاية من الهشاشة

افهم كيف تتغير صحة العظام، وما العوامل التي قد تؤثر على كثافتها وقوتها، وتعرّف على الصورة الأوسع التي تربط التقييم، التغذية، الحركة ونمط الحياة.

متاحة أيضًا للشراء بشكل منفرد

دورة متخصصة297 ₪
الخطة المتكاملة لخسارة الوزن واستعادة التوازن
مشمولة ضمن العضوية الشاملة

الخطة المتكاملة لخسارة الوزن واستعادة التوازن

افهم لماذا قد يكون نزول الوزن أصعب مما تتوقع، وتعرّف على الصورة الأوسع التي تربط التغذية، الشهية، صحة الجسم ونمط الحياة للوصول إلى نتيجة أكثر استدامة.

متاحة أيضًا للشراء بشكل منفرد

دورة متخصصة297 ₪
الخيار الشامل

عضوية الأكاديمية الشاملة

دخول كامل إلى مكتبة ReHealth لمدة 6 أشهر

497 ₪/ 6 أشهر

ماذا تشمل عضوية الأكاديمية الشاملة؟

  • دخول كامل إلى مكتبة الأكاديمية لمدة 6 أشهر
  • الوصول إلى كل ورشة ومحاضرة جديدة تُضاف خلال فترة العضوية
  • المواد المرافقة للورشات، عند توفرها
  • مساحة للأسئلة بعد الورشات الجديدةإذا بقيت عندكم أسئلة بعد الورشات الجديدة التي تُقام خلال فترة العضوية، نفتح مساحة لإرسالها ومناقشة أهم الأسئلة والمحاور المتكررة بشكل جماعي.
انضم لعضوية الأكاديمية الشاملة

متى تكون العضوية الشاملة هي الخيار الأنسب؟

إذا في أكثر من موضوع صحي يهمك، أو بتحب يكون عندك وصول لمحتوى الأكاديمية بدل اختيار موضوع واحد فقط، فالعضوية الشاملة بتعطيك مساحة أوسع للتعلّم خلال 6 أشهر.

بتقدر ترجع للمكتبة بالوقت المناسب إلك، تستفيد من أكثر من ورشة، وتتابع كل محتوى جديد يُضاف خلال فترة عضويتك.

مهتم بموضوع واحد فقط؟ تقدر تختار المحاضرة أو الورشة المناسبة إلك بشكل منفرد.

مش متأكد شو الأنسب إلك؟

إذا محتار بين عضوية الأكاديمية الشاملة وبين اختيار محتوى واحد بشكل منفرد، بنساعدك تختار الخيار الأنسب حسب المواضيع اللي بتهمك وطريقة التعلّم اللي بتفضلها.

ساعدوني أختار
عبير غنطوس صباح

عن عبير غنطوس صباح

صيدلانية، مستشارة تغذية، ومدرّبة لنمط حياة صحي.

رافقت عبير وساعدت مئات الأشخاص على فهم حالتهم الصحية بشكل أعمق، من خلال الربط بين فحوصات الدم، الأدوية، المكملات، التغذية ونمط الحياة، خصوصًا في حالات مثل اضطرابات السكر، الكوليسترول، الوزن، صحة العظام والنواقص الغذائية.

كما تُقدّم محتوى صحيًا وعلميًا عبر منصات التواصل الاجتماعي لجمهور واسع، وتبسط المعلومات الطبية والتغذوية المعقدة إلى خطوات عملية قابلة للتطبيق.

ومن خلال ReHealth Academy، تجمع بين خبرتها الصيدلانية والتغذوية لمساعدة الناس على تحسين صحتهم والعمل على العوامل الأساسية المؤثرة فيها، مع دعم نمط حياة قد يخفف الحاجة إلى أدوية غير ضرورية عندما يكون ذلك ممكنًا ومناسبًا طبيًا.

  • صيدلة وأدوية
  • تغذية ومكملات
  • مئات الحالات
  • محتوى صحي واسع الانتشار

الأسئلة الشائعة

جاهز تبدأ بشكل أوضح؟

إذا أكثر من موضوع صحي يهمك، عضوية الأكاديمية الشاملة بتعطيك وصولًا إلى مكتبة ReHealth وكل المحتوى الجديد خلال فترة عضويتك.